男人该怎样控制手淫? 不要看太多的色情片

问题:手淫的危害有哪些?该怎样引导青少年不要手淫?

手淫想必大家对于这一词语不陌生,使之日常适当的进行手淫对身体并不会带来多大危害,但如果男性朋友长期的进行观看催欲视频、催欲图片等不良嗜好,为之这样将会对身体产生很多不利危害,造成性格孤僻、懦弱、不善言辞非常之严重。那么,男人该怎样控制手淫?

回答:手淫最大的危害是有心理压力大,其他的基本没有害处。

首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人,不论男女,都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到。下决心是第一步,是出发点。你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了。

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这个决心必须不应该只是一个希望,不应该只是知道这样做对你有益,必须实实在在的是个决心!如果你下决心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。在你做出这个决定之后,遵循以下方法:

频繁手淫引起的注意力不集中以及腰酸背痛的症状,一般身体并没有实质性毛病的。
手淫的问题其实比较常见,考虑心理情绪的问题,因为传统的观念认为手淫是羞耻的事情,所以手淫有羞耻感和内疚感,但是戒又戒不掉,从而产生心理冲突,长期下去可能会造成焦虑或者抑郁的心理问题,引起躯体的症状。比如失眠多梦,头昏昏沉沉,像戴个紧箍咒一样,嗓子有异物感,胸闷气短,肚子不舒服,大便不正常,手脚异样的感觉。


万国彩票,如果手淫不频繁,一周2到3次,对身体并不会产生影响,夜尿频多的问题,建议查个肾功能,当然手淫本身并不会引起肾脏问题,只是不放心,要排除一下有没有其他的原因造成的肾脏伤害,虽然可能性极小。

青春期的困惑,不用过分担心。

停止手淫的方法

回答:男性器官每一次的勃起都需要气血和阳气的鼓动才可以完成。长期频繁手淫必定损害肾精和肝肾阳气,精少不能化气无法推动血液使阴茎达到充血状态,另一方面肝肾阳气的减少也不足以支撑勃起。所以,长期手淫会造成硬度下降。

一、为自己的时间和精力寻找另一个出口

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填满你的生活与活动,做一些不同的兴奋可以帮助更换手淫的冲动。性冲动转化为创新产出的过程是僧侣和圣贤依赖几个世纪。开始写作,学习演奏一种乐器、绘画或做任何让你感觉你是做一些富有成效。

频繁手淫太来的 危害:

万国彩票官网,另外,需要纪律和毅力擅长体育运动。开发感兴趣喜欢跑步或游泳或一组运动如足球、足球、篮球、网球。此外,任何形式的运动可以帮助你缓解紧张,感觉会更幸福,而且让你专注于你的身体以一种积极的方式。水果和蔬菜对身体有健康的影响和提供必要的营养,增加你的能量,让你在一天中更加活跃。

❶时间极短,硬度越来越差

找到一个新的业余爱好,或培养一种技能。学习需要一段时间才能掌握可以重新调整你的大脑在延迟满足实现目标而不是自慰的即时的满足感。

❷阴jing短小,与同龄人相差甚大

此外,可以投入你的精力帮助那些比你不幸的人,例如在住所、工作辅导低收入学生、清理受灾地区或为慈善事业筹款。从帮助别人,你将获得一份无私的感觉,你就会有更少的时间偏离你的目标。

❸意志薄弱,精神萎靡,思维异常

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❹面色发黄,头发稀疏,内分泌失调

❺前列腺炎,精子稀薄。

所以尽量减少手淫,为自己的身体负责任

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引导青少年不要手淫,讲解手淫的危害,特别是年龄太小,危害更大,影响发育。没有什么不好意思的,正确认识性知识是很重要的。

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回答:手淫是当性功能通过外界无法满足时,身体的主人把自己的生殖器当做一个物质对象,从而取得性满足的行为。

这种行为曾在道德层面受到批判,但实际上手淫是常见的一种性满足行为。会对身体功能造成伤害的是:过度手淫。

手淫一旦成为癖好,将会难以自制,严重者会出现失去性交能力和性交兴趣的情况。因为手淫大多是沉浸在纯粹想象或强视觉刺激感中,会让当事人对正常的性交降低兴趣感。

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如果已经出现了性功能的异常,建议去医院就诊。通过治疗手段进行干预。

二、从心理角度进行疏导。

从十岁开始就养成的习惯,持续到了你22岁,想要改变习惯,需要一段过程。其中方式、方法也有一定的讲究。

  1. 通过运动消耗精力

当男子处于精力旺盛的年龄段。建议可以每天给自己定制一个运动计划。通过运动来消耗旺盛的精力。

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  1. 发展恋爱对象

然后可以适当的去考虑发展一个恋爱对象。以大众化的方式获得性满足。

  1. 减少刺激源

例如AV等情色类产品就属于刺激源。如果想要改变手淫这一惯性行为,建议刻意减少接触刺激源的频次。

但如果你发现自己有想节制的意愿,但没办法克服。不要去做,但又控制不住的去做,因此产生内心的焦虑和痛苦,这有可能已经成为了你的一种强迫倾向。建议找心理咨询师寻求专业帮助。

回答:现在网上绝大多数都是“手淫无害论”或“手淫适度无害论”,这种错误言论害人不浅。因为手淫行为具有高度成瘾性,一旦成瘾,很难克制,长期手淫会严重损害身体健康。

手淫危害篇

唐代著名医药学家“药王”孙思邈说:“精少则病”。传统中医认为,肾乃先天之本,五脏之根,生命之源,肾虚可引起各种疾病。手淫是一种严重消耗肾精的行为,会引起肾虚,从而引发一系列疾病,现列举如下:

  甲、身体方面

  一、脸部

  1、头发:肾之华在发,手淫导致头发干枯、分叉、色黄、白发、掉发、头发油腻。头发油腻、脏兮兮的,油脂过多,说明血分的浊热气太重,其根本在于肾阴不足,与伤精有着间接地联系,尤其是欲火比较重,全身血液的结晶就会比较污浊,中医称之为相火妄动。

  2、眼睛:“肝开窍于目”,肝肾同源,肾气不足,肾水便不能滋养肝木,两眼便无神,眼圈发黑,俗称熊猫眼。肾气充足的人,眼睛清澈明亮,奕奕有神。脑子里经常想一些色情事情的人,眼睛往往很浑浊,像喝醉酒一样游离而没有定力,相书上称为“桃花眼”,代表好色,一辈子下贱,命运坎坷。

  症状:干涩、眼眶痛、视物昏花、视力下降、飞蚊症、眼痒、流泪、不能见阳光、两眼无神、眼睛有邪光。

  3、耳朵:肾开窍于耳,肾虚则听力下降、耳鸣,甚至耳聋。

  4、牙齿:肾主骨,肾虚则牙齿稀松、软弱、腐蚀和掉牙。

  5、容貌:面色晦暗、色青无华或黧黑、面无血色、色斑点点、皱纹多、青春痘的根比较深、颜色淡红,脸上皮肤油大、起暗疮,或皮肤发干、皮肤粗糙、毛孔粗大,有明显黑眼圈、眼袋,气色差、脸部变形、面部浮肿、面部凹陷、颧骨突出、相貌变丑。

  6、气质:相由心生,内心思想肮脏下流,心理晦暗又经常手淫泄精的人,久之相貌、气质会因为手淫变得猥亵、晦暗、龌龊,精神萎靡,缺乏阳光、朝气,使人看到后心生厌烦。

  7、智力方面:肾主骨生髓主掌于脑,肾气不足脑力就不足,记忆力、理解力和注意力大幅下滑、反应迟钝。

  按照中医理论,一个人肾水不足,心火就亢盛,表现为坐不住、浮躁,没有定力和耐心。长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,会影响到智力,学习变得力不从心与学习成绩迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气,气虚不能化神的结果。无法集中精力学习,记忆力下降、学业成绩下降,是中小学生手淫者的普遍现象,这样的案例在各大戒色网站上比比皆是。

  二、内脏:1、肝脏,胆囊疾病。2、心脏:心慌、心跳、冠心病等。

  三、呼吸系统:中医认为肾主纳气、肺主出气,精虚鼻渊。肾虚后,人的抵抗力下降,易得鼻炎、气胸、呼吸困难、虚喘气短、咳喘痰鸣等疾病。

  人的呼吸虽由肺来主管,但中医认为呼吸功能的是否正常还与肾有关。 “肾主纳气”,是说肾与人的吸气功能有关。呼吸出入的气,虽主在肺,但根在肾,肾有摄纳肺气作用。肾气亏损就不能助肺吸气,患者就会产生呼多吸少、呼吸表浅、动则气喘、哈欠连连等表现。

  四、消化系统:肾为先天之本,脾为后天之本。肾藏精,藏五脏六腑精华之气,肾虚会影响到脾胃功能。肾精大量流失会导致“足阳明胃经”空虚亏乏,脾胃之气就不足。症状:肠胃虚寒、胃酸多、消化不良、腹胀、胀气、各种脾、肠胃疾病。

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